マッサージに関して

ハワイ伝統のロミロミマッサージ

ハワイでは昔からある伝統的なマッサージの技法がロミロミマッサージです。日本でもメディアなどでハワイ特集にロミロミの紹介があったり、雑誌などで紹介されていたりなど
聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?

かつてロミロミマッサージハワイの王族の者しか受けられないマッサージだったのですが、現代では、幅広く様々な人々が受けられるマッサージになりました。また、施術者=クプナも血縁関係の者が継承するマッサージ技術だったものも、現代では皆が習得できる技術になりました。『ロミロミ』は一体どの様なマッサージなのか?どの様に一般的なマッサージになったのかなどをご紹介していきたいと思います。

ロミロミマッサージとは

『ロミ=Lomi』とはハワイ言葉で「マッサージする」、「揉む」、「押す」、「圧迫する」という意味があり、医者がない時代から医療行為として発達してきました。現在では「リラクゼーションマッサージ」、「スパマッサージ」として行われています。

ロミロミは古代のハワイアンの中で、病気やけがをした時の治療=儀式として行われていました。但し、当時は、ロミロミ(治療=儀式)を受けられるのは「王族」だけと、限られたほんのわずかな人しか受けることができなかったものでした。またロミロミを行える者は、「カフナ」と呼ばれていた特殊能力を持つ人だけが行える行為で、独自の方法をつかって、精神的な癒し、医療行為として行うマッサージと言われております。

その後20世紀後半に、その頃ハワイを統治していたカメハメハ2世により、全ての人に技術が解放され、国中に限らず、世界中の人々がロミロミを受けられる様になったと言われています。

「ハワイアンスピリット」の2本の柱と言われる中の1つとされているのがロミロミで、もう1つは男性武術の「フラ」と言われています。フラは遠くからでも敵に見られた時にどの程度の武術力があると悟られない為に、踊りの中に武術要素を隠しています。

その武術力を磨くために日々練習で溜まった疲れや、戦いによって負傷した身体を治療したリ、癒すことに使われたのが「ロミロミ」です。ロミロミのマッサージには自然治癒力を最大限に引き出すために、リンパの流れを良くし、体内の気の流れを正常に整える効果があるとされています。

現代では、「首・肩のコリ」、「腰痛」、「慢性頭痛」、「身体の疲れ」等の解消や、ストレス解消の為、リラクゼーション効果を期待して行われています。

ロミロミの効果

◇疲労回復効果を得る
ロミロミは非常に高い疲労回復効果を得ることができると言われています。例えばデスクワークで長時間同じ姿勢で座ったままでの仕事で起こる、目の疲れ、肩や首のコリ、腰の疲れや痛み、足のむくみなどに効果的です。デスクワークと同じようにハワイへのフライトで同じ姿勢を8時間続けると、足はむくみたい放題です。むくみ解消やフライトの疲れを取るのにもロミロミは効果的です。

◇デトックス効果
ロミロミマッサージは滞っている血液の流れや、リンパの流れを改善する効果があります。
前腕を使用して広範囲に力を加えてくれるので、ゆっくりと少しずつ、血液やリンパ液の流れを改善へと導いてくれることが可能です。更に、ホットストーンを使用したマッサージも加われば、温めながらマッサージをするので、よりスムーズにその流れを改善へと導きます。血液の流れや、リンパ液の流れが改善すると、体内の組織が正常に働ける様になりますので、自然と代謝があがり、脂肪の付きにくい体質へと改善される様になります。

代謝が上がることで、基礎体温が上昇し、ウイルスなどが体内へ侵入しても死滅させられる温度に体温を保つことができる様になります。代謝が活発になることで自然治癒力を高めていくことができ、肌のターンオーバーも活発になるので肌のくすみなども改善される効果が期待できます。

◇リラックス効果
ロミロミマッサージはハワイに古くから伝わる伝統的な癒しの技法です。ロミロミマッサージはハワイのビーチに打ち寄せる波の様な独特なリズムで行われます。そのリズムはお客様の波長に合わせたゆったりとしたリズムで、究極のリラクゼーションへと誘います。施術中にはヒーリングミュージックや、ハワイアンの緩やかの音楽を流した中で行われますので、身体の緊張やコリを緩め、リラックスへと導きます。更に、アロマオイルも加えて施術を行ったりすることで、ストレス解消効果を得ることが可能になります。ロミロミマッサージは、身体の緊張やコリを緩やかにほぐし、心身ともに解放してくれるマッサージです。

スピリチュアルなマッサージとしてのロミロミ

ロミロミマッサージの始まりはかつて、ハワイの王族が、病気になったり、戦闘などでケガをしたりした時に、専門の施術者=カフナによって「治療」として行われていた行為です。今で言うと「お医者さん」的な役割だったと考えられています。ロミロミマッサージを受けられる者は王族のみと決められていたのと同様、その王族にロミロミマッサージを施術する今で言うセラピスト達も世襲制で、代々昔から引き継がれた者だけが施術をしていいという技術でした。
ロミロミマッサージはハワイの大自然のマナ=パワーを、施術者の手を通して、伝えて自然治癒力を高め、弱っていた悪いパワーはその施術者の手を通して外へ排出する為に行われていました。その様な背景からスピリチュアルなパワーのマッサージだと言われています。

この様に「ロミロミ」マッサージとは、古来ハワイから伝わる伝統的なマッサージです。一度はその伝統的なロミロミマッサージは宗教的なものだと、ハワイアンダンスやハワイ語などと同じ様に禁止されていましたが、アンティ・マーガレット・マシャド氏という女性の手によって、広く一般的なマッサージとして世界中に知れ渡るマッサージとなりました。現在では、ロミロミマッサージは誰もが心身共にリラックスできるマッサージとしてハワイに訪れる観光客に人気なマッサージとなりました。ハワイの自然のマナ=パワーを感じながら受けるロミロミマッサージは、日本で受けるロミロミマッサージと、また違った体験ができるのではないでしょうか?クプナと呼ばれている施術者によっても、同じロミロミマッサージを受けたとしてもそれぞれに違いがあるので、あなたにあったクプナ=施術者を見つけてみましょう。

 

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